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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 16:46 
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Iscritto il: gio 20 nov 2008, 20:46
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oggi ho ripescato la stampa che avevo del topic di Jena e ho provato a farli, ma mi son fermato al terzo perchè non riuscivo proprio a ripeterli per 21 volte.
Non si potrebbe fare che eseguo tutti e 5 gli esercizi uno dietro l'altro per 21 volte invece che fare 21 volte ogni esercizio? (forse ho capito male io)





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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 16:53 
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Iscritto il: mer 4 mar 2009, 18:35
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rofl rofl rofl rofl rofl rofl

inizia con meno e pian piano arriva a 21 ripetizioni ;)

che effetto ti han fatto? asd





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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 17:32 
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Località: Nocera Inferiore (SA)
Ho fatto solo il primo per 21 volte e basta :lol





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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 18:08 
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Iscritto il: mer 4 mar 2009, 18:35
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e come stavi dopo? asd





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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 20:34 
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Iscritto il: gio 20 nov 2008, 20:46
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Località: Nocera Inferiore (SA)
Con la testa che girava un pochino ma bene asd , forse sarà stata suggestione ma stavo un pochino meglio





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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 22:07 
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Iscritto il: mer 4 mar 2009, 18:35
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:unsure non è che li hai fatti troppo in fretta??

servono a ristabilire la circolazione energetica e la reazione dovrebbe essere più fisica B|





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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 22:12 
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Iscritto il: dom 9 nov 2008, 23:20
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E quella infatti lo è stata :)
Viene chiamato in TEV "effetto paradossale": si smuove l'energia, e tante sono le congestioni che vengono fuori, che la persona si sente un attimo fiacca, illusione che passa subito nel momento in cui si fa un pò di moto, ad esempio qualche decina di piegamenti sulle gambe, giusto per risistemare la situazione energetica.
C'è anche da considerare l'effetto di interazione denso-sottile: il movimento energetico causa una reazione fisica.

Oppure, molto più semplicemente, per via della pressione gli è iniziata a girare nel momento in cui si è rialzato o ha cambiato il suo assetto dopo essere stato un pò di tempo nel precedente :)




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Chi sa accontentarsi è ricco, chi agisce fermamente ottiene tutto ciò che vuole.
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Messaggio da leggereInviato: gio 2 lug 2009, 22:20 
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Iscritto il: mer 4 mar 2009, 18:35
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mi son espressa male :lol :lol :lol :lol

io quando li faccio vado a fuoco, quindi intendevo una cosa più globale di un giramento di testa :blush2





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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 0:16 
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Iscritto il: gio 20 nov 2008, 16:38
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sly mi hai incuriosita :queenie ... domattina provo. :rolleyes andare a fuoco... :queenie




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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 8:10 
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Iscritto il: mer 4 mar 2009, 18:35
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:lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol

se ti fa come a me, calcola anche il tempo della doccia ... che ci vuole rofl rofl rofl rofl





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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 8:33 
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Iscritto il: gio 20 nov 2008, 20:46
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Località: Nocera Inferiore (SA)
No ma che avete capito :lol Ho detto che mi girava la testa per via del primo esercizio in cui bisogna girare sempre per 21 volte, ma non era che mi girava da farmi cadere a terra asd

Riprendo con gli esercizi oggi :P





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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 8:43 
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Iscritto il: dom 9 nov 2008, 23:20
Messaggi: 4549
Luciano ha scritto:
Oppure, molto più semplicemente, per via della pressione gli è iniziata a girare nel momento in cui si è rialzato o ha cambiato il suo assetto dopo essere stato un pò di tempo nel precedente :)

Prova a farli più piano asd




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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 13:27 
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Iscritto il: gio 20 nov 2008, 16:38
Messaggi: 382
Località: pianeta terra
invece di farli stamattina li ho fatti ieri sera tutti per 21 volte... m'han fatto un pò male le spalle a tenere le braccia sempre tese durante tutti e 21 i giri (li ho fatti abbastanza lenti) e gli addominali nel 2° rito dove stavo per mollare alla nona ripetizione (mi son data dell'idiota e ho continuato pensando al parkour) al terzo rito non ho avuto alcun problema, al quarto verso la 17° ripetizione mi stavo stancando un pò, al 5° è stato terribile rimanere sollevati da terra e poi passare alla posizione del cane che si stira per 21 volte ^O^' infine ce l'ho fatta! con gioia e distrutta son crollata per terra e ci son rimasta per un pò a farmi reiki :P ... bell'esperienza ma mi voglio abituare a fare 21 senza dolore quindi farò più pratica inserendoli nel training per il parkour :P

M: v.v ... aggiunto.
AS: :woot




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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 13:52 
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e brava agnellina! :woot





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Messaggio da leggereInviato: ven 3 lug 2009, 14:43 
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rofl rofl rofl rofl rofl





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Messaggio da leggereInviato: sab 22 ago 2009, 12:27 
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Località: Nocera Inferiore (SA)
Mi sto leggendo il libro che ho trovato scannerizzato su emule.

Le prime volte non bisogna farne 21 di ripetizioni, sennò ci si stanca e l'esercizio è controproducente. Iniziate con sole 3 ripetizioni al giorno per una settimana, nella seconda settimana ne aggiungete due, nella terza altre due fino ad arivare a 21 ripetizioni. Se volete potete praticare i riti sia la mattina che la sera: arrivate a ventuo ripetizioni mattutine e poi incominciate con le 3 seriali e così via.

Il sesto rito consiste nel portare l'eergia sessuale verso l'alto, ma mi devo far togliere qualche dubbio da jena e poi scrivo il resto asd



Sentite io sto facendo i 5 tibetani, ma mi son reso conto che dopo la pratica del 5° rito mi "brucia" (non proprio brucia) la parte inferiore della schiena. Ah, io ho un pochino di scoliosi.





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Messaggio da leggereInviato: mar 8 dic 2009, 18:29 
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Iscritto il: dom 6 dic 2009, 12:05
Messaggi: 13
Il secondo esercizio è un pò ostico, ci vogliono dei buoni addominali.





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Messaggio da leggereInviato: mer 3 ago 2011, 12:32 
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Iscritto il: ven 18 mar 2011, 14:45
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Ciao! :)
lo so questa discussione è un pò datata e forse non interessa un granchè, ma ho una domanduccia se qualcuno ha voglia di dirmi la sua :)
Ho iniziato gli esercizi circa 15 gg fa, sono partita da 3 ed ho aggiunto 2 ripetizioni ogni 3 giorni invece che una settimana visto che sono già abbastanza allenata. Sono arrivata a 7 e sono abbastanza allibita eheheh. I vantaggi sono innumerevoli, ma pare che non abbia più bisogno di dormire la notte, e non è proprio super piacevole. S| in alcuni forum ho letto gente parlare di danni dovuti al fatto che "brucia più velocemente la fiamma interiore", a me pare una ***..no? B|
Insomma, con sole 7x ripetizioni mi sono trasformata in wonder woman, ma preferirei sapere in maniera leggermente più tecnica gli effetti sull'organismo e sul corpo eterico. Migliorano la salute dei chakra o li stimolano a girare troppo velocemente? dal punto di vista TEV non trovo info.
grassie :)





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Messaggio da leggereInviato: lun 7 mag 2012, 17:29 
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Iscritto il: mer 7 set 2011, 20:22
Messaggi: 144
hariella ha scritto:
Ciao! :)
Migliorano la salute dei chakra o li stimolano a girare troppo velocemente? dal punto di vista TEV non trovo info.
grassie :)


Salve, mi accodo alla domanda di hariella. Dato che sono una schiappa a testare le energie mi interesserebbe sapere di più sugli effetti. Merita veramente praticarli o sono dannosi a livello energetico? Grazie. :)





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Messaggio da leggereInviato: mar 8 mag 2012, 23:25 
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Iscritto il: lun 19 dic 2011, 1:47
Messaggi: 206
Località: teramo
Scusate,ma perchè credere al mito della fiamma interiore "chehaunadurataprestabilitapercuinondevearderetropposennòsiconsuma"?!?! (allora a sto punto certa gente dovrebbe vivere 1000 anni!!!)
....sono di quelli che ,nonostante tutto...ci vede ancora benissimo! :blush2
E' il dna ad essere preposto alla regolazione dell' età cellulare,aumentare la vibrazione e il flusso d energia contribuisce a ricodificarlo e magari vivificarlo. Ne ho riscontrato dei vantaggi evidenti e incontestabili in merito,sebbene mi limiti ad esercizi spontanei (non conoscevo questi) tra cui praticamente il primo.
Vero pure che esagerando ho sperimentato "l insonnia"...ed altro - se uno a 220 all'ora non ci sa andare normale che finisce fuori strada,no?





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