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Esercizi di respirazione : informazioni a riguardo
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Autore:  Slevin88 [ mer 9 feb 2011, 19:30 ]
Oggetto del messaggio:  Esercizi di respirazione : informazioni a riguardo

Ciao a tutti, premetto che questa mi è sembrata la cartella più adatta dove postare perciò se ho sbagliato mi scuso e in anticipo e chiedo ai moderatori di spostare la discussione nella cartella più adatta.
Comunque vado subito al punto.
Sto facendo da tempo esercizi di respirazione, e avevo una piccola domanda da farvi.
Quando dopo una decina di minuti riesco a essere concentrato e ad avere un respiro costante percepisco una specie di formicolio che parte dai polmoni e si dirama in tutto il corpo.
Ora, ho chiesto a qualcuno più esperto di me in zona (pochissimi a dire il vero) e alcuni mi hanno detto che potrebbe essere una postura sbagliata che ho blocca l'irrorazione del sangue (ma dovrebbe essere una postura davvero strana!!) o che schiaccia un nervo, ma, il problema e che la cosa accade sempre, anche se faccio gli esercizi coricato pancia in sù (che poi è la posizione che uso sempre)
Quindi eliminando la possibilità di una posizione che blocchi il sangue o schiacci un nervo, cosa può essere?
E' causata dal "prana" che entra in circolazione? è un errore di respirazione che causa una diminuzione dell'ossigeno introdotto nell'organismo?
Che ne pensate?

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